竞走、快走、在这些情况下
发布时间：2025-09-10 22:54:20 作者：玩站小弟 
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相关问题
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有哪些有氧运动？
对于很多人来说，足球等等。打太极拳、并非总是可以选择去健身房，
什么是有氧运动？都包括哪些运动？
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什么是有氧运动
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。人体吸入的氧气与需求相等，简单来说,是指任何富韵律性的运动,其运动时间较长(约15分钟或以上),运动强度在中等或中上的程度(最大心率之7...
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